Kako se trenutno nalazimo u periodu korizme koja u nama najčešće pokrene bujicu preispitivanja, sagledavanja dosadašnjih perspektiva te konačno vlastitu introspekciju, pred nas neminovno dolaze izazovi u obliku razumijevanja i prihvaćanja kako svojih tako i tuđih izjava, postupaka i ponašanja.
U tom periodu se nekako lakše prihvatimo određenih odricanja, bilo to kroz izuzimanje mesa, kolača, alkohola ili neke druge namirnice iz svakodnevne prehrane, uvođenje dana za gladovanje ili češćeg ostanka kod kuće radi minimaliziranja socijalnog kontakta, želeći provesti malo više vremena sami sa sobom, ili jednostavno sebi i drugima dokazati da se možemo suzdržati i živjeti u određenoj „žrtvi“ i bez svakodnevne navike!
Iz osobnog iskustva mogu reći da ukoliko se odlučimo za taj korak, i sami sebi dozvolimo vrijeme koje ćemo provesti sami sa sobom, redovito, svaki dan, uz usmjerenu samoanalizu sebe i vlastitog života, svojih odnosa koje imamo sa bližnjima, navika koje imamo i kakve obrasce ponašanja smo iz istih usvojili, dolazi do ogromnih uvida i konstantnih ponavljanja AHA momenata uz upitnike nad glavom poput: kako to do sad nisam vidjela, primijetila, shvatila!
Disciplina „uvođenja vremena za sebe“ koju usvajamo tijekom vremena, može postati toliko ugodna da svjedočeći benefitima koje kroz redovitu „higijenu“ mentalnog preispitivanja počinjemo osjećati, jednostavno ne želimo prestati prakticirati!
Nedavno sam se našla u društvu u kojem se otvoreno razgovaralo o životnim temama poput posla, egzistencije, partnerskih odnosa, zdravlja i novaca, što zapravo čini najveći postotak tema u kojima imamo svakodnevne životne izazove! Svi sudionici razgovora složili su se da svakome od nas treba vrijeme za sebe, za utišavanje uma, za mir i meditaciju, ali kad sam ih upitala koliko njih uistinu prakticira tako nešto, od njih 15 samo je jedna osoba izjavila kako povremeno uzme to vrijeme za sebe i da se iza toga osjeća odmoreno, svježe, umireno i bez svakodnevnog stresa kojeg inače osjeća. Svi ostali u društvu izjavili su da jednostavno nemaju vremena!
Nisam mogla odoljeti da njih nekoliko ne priupitam kako izgleda njihov dan kad nemaju vremena za sebe ni pola sata dnevno. Naravno, matematika im nikako nije išla u korist, jer nakon cca sedam sati sna, osam rada, jedan do dva sata na putovanje s posla i na posao, kuhanje, spremanje, ili zadaće s djecom ispalo je da im fali minimalno 4-5 sati za koje ne znaju gdje im odu.
Proživimo tako, bar neki od nas, cijele živote, da ne znamo ni gdje smo bili, ni što smo radili , ni čemu smo se veselili, a odjednom sat otkucava zadano vrijeme i tek pet do dvanaest počinjemo vrtjeti film što sve nismo probali, doživjeli, usudili se! Najčešće to bude prekasno da stignemo nešto promijeniti, na našu žalost!
Jasna perspektiva što od života želimo te organizacija potom tog istog života osnovni je temelj da bismo živjeli uspješan, ispunjen, sretan i zdrav život.
Naše misli, ukoliko ih ne umirujemo redovito, u nama plove kao brodovi u najsnažnijoj oluji, klatareći se svukud bez kontrole, smjera ili cilja.
Znati kako upravljati svojim mislima, koje će kasnije upravljati našim vremenom i stvarati nezaboravne trenutke vrijedne življenja, imperativ je današnjice koja nameće sve brži ritam života. Bez poniranja u samog sebe i bez stavljanja sebe u primarni fokus, ništa što želimo neće nam se moći ostvariti. Možda i hoće, ali cijena koju ćemo za taj napor, stres i presing platiti biti će previsoka.
Sve ono što smatramo da nam pripada, treba nam dolaziti sa lakoćom, u miru, u uzbuđenju i strasti koja prati iskrena stvaranja.
Pri kraju ovih korizmenih dana, želim vam da odvojite vrijeme za sebe, da saberete svoje misli, da promislite o onima koje vam služe, a da u isto vrijeme nađete hrabrosti da odbacite one koje vama i vašim bližnjima ne donose sreću i radost. Želim Vam da svaki dan investirate u sebe kao u najvrjedniju i najvažniju investiciju koju posjedujete u životu, jer vi sami sebe jeste svoja najvrjednija investicija, i to način koji svatko od nas može, a to je da odvojite deset minuta vremena i promotrite kakve vam misli dolaze, koje od njih mogu uljepšati Vaš dan i učiniti ga posebnijim od svih prijašnjih. Odvojite i pet minuta prije spavanja da zahvalite za sve što ste u tom danu doživjeli, vidjeli, čuli. Uz upornost i dosljednost, doći ćete u poziciju da se ovih malih rituala više nećete željeti odreći, jer darove kojima ćete svjedočiti obilježiti će Vaš život. Blagoslov mira, zdravlja, radosti početi će svaki dan sve više kucati na Vaša vrata. Želim Vam da ih držite otvorena za sva velika dobra koja Vam stižu!